En verano, la temperatura sube, los rayos ultravioleta aumentan y el clima cambia enormemente. También se producirán una serie de problemas en la piel. Los más comunes incluyen piel grasa severa, inflamación del acné y quemaduras solares.
- piel grasa grave
Cuando la humedad y el aceite secretado en la piel están en un estado equilibrado, la piel mostrará un estado saludable, y una vez que el aceite y la humedad estén desequilibrados, entrará en un estado subsaludable. Piel seca en verano, pérdida excesiva de agua, la piel tiene que secretar más aceite para bloquear el agua, lo que causará un aceite facial grave.
- inflamación del acné
La secreción de aceite del cuerpo es relativamente fuerte en verano. Si la pared del tubo de poro es lisa, el aceite se puede descargar sin problemas y no causará acné. Sin embargo, en verano, el metabolismo del cuerpo humano es más vigoroso de lo habitual, y el cuerpo consume más nutrientes, carece de varias vitaminas y oligoelementos, y las paredes de los poros se vuelven ásperas. El aceite es más espeso y es más probable que obstruya los poros, por lo que el aceite y los queratinocitos muertos se mezclan para formar un tapón de queratina, que se llama acné.
- quemaduras solares en la piel
La temperatura es alta en verano. Si no hace un buen trabajo de protección solar, es fácil quemarse la piel y causar dermatitis solar o quemaduras solares. ¿Suena serio? Esta situación es más común en personas de piel clara, manifestándose en el dorso de las manos, la zona en "V" del pecho, la cara y otras zonas que no están cubiertas por la ropa. Las características típicas son enrojecimiento e hinchazón de la piel, o aparición de eritema y pápulas rojas del tamaño de granos de arroz, o incluso ampollas, picor consciente o sensación de quemazón.
En verano, puede fortalecer la hidratación de la piel y la protección solar, y reducir las enfermedades de la piel causadas por la sequedad y la falta de agua y el aumento de los rayos ultravioleta. Si la piel presenta los problemas antes mencionados, es necesario acudir a consulta oportuna al departamento de dermatología del hospital bajo la premisa de realizar un buen trabajo de cuidado diario.
Entonces, en verano, ¿cómo debemos hacer el cuidado diario de la piel?
- La protección solar es necesaria, pero no te excedas.
Ahora todos prestan mucha atención a la protección solar cuando salen, pero en el proceso de usar protección solar, debe prestarle atención. No utilice productos de protección solar con un valor SPF demasiado alto ni aplique demasiada protección solar. El alto valor SPF de la protección solar es fuerte, lo que también significa más irritante. La eficacia del protector solar no depende de la cantidad que apliques. Si aplica demasiado, la piel no podrá respirar de manera efectiva y también puede causar acné.
Si no está expuesto al sol durante mucho tiempo, la elección diaria de SPF15-35 es suficiente, un valor demasiado alto de protector solar solo aumentará la carga sobre la piel. Aplícalo media hora antes de salir, y aplícalo una vez cada hora al aire libre. Si no es conveniente usar maquillaje en la cara, ¡puede probar el protector solar en aerosol!
- ¡Lavarse la cara así es útil!
En primer lugar, presta atención a la temperatura del agua para lavarte la cara. Es conveniente y refrescante lavarse la cara con agua fría en verano. ¡pero! En verano, los poros están abiertos y es fácil acumular mucha grasa y suciedad. Lavarse la cara con agua fría hará que los poros faciales se contraigan y afectará la eliminación efectiva de la suciedad. No solo no limpia, sino que también acumula suciedad por completo. En segundo lugar, evita lavarte la cara con demasiada frecuencia. En verano, la cara a menudo suda y siempre está grasosa, pero si te lavas la cara con demasiada frecuencia, se secará fácilmente, aparecerá seca y tirante y provocará un desequilibrio de agua y aceite en la cara.
En verano, la frecuencia de lavado de la cara es, en la medida de lo posible, una vez por la mañana y por la noche. Por último, el cuidado de la piel después del lavado del rostro debe ser lo más hidratado y sencillo posible. No use esos productos pesados para el cuidado de la piel en invierno. Elige algunos productos hidratantes refrescantes que controlen la grasa. Los pasos del cuidado de la piel se simplifican, lo que es más propicio para mantener el equilibrio de agua y aceite de la piel.
- Mantenga el exterior limpio.
La ropa permeable al aire debe ventilarse y limpiarse con frecuencia. Los rincones higiénicos, como los acondicionadores de aire y los ventiladores eléctricos, deben mantenerse limpios. La ropa y la ropa de cama deben limpiarse regularmente para evitar el crecimiento de sustancias nocivas y causar reacciones alérgicas en la piel.
- Acondicionamiento interno, mejora la resistencia.
Además de cuidar los productos para el cuidado de la piel, es más importante para nosotros mantener la armonía en el cuerpo. Mantener una dieta equilibrada y regular, mantener una actitud optimista, aprender a regular las distintas presiones en el trabajo, el estudio y la vida, y descansar lo suficiente para no trasnochar… son deberes obligatorios en nuestro verano.
El cuidado de la piel en verano en realidad no es difícil, pero cada pequeño detalle tendrá un impacto en la condición de la piel. Date prisa y anota los pequeños detalles en el artículo, haz una protección detallada y adecuada, para una apariencia más bella, pero también para la salud de todo el cuerpo.